Статьи
Как профессионально оценить свои возможности справляться со стрессом
Рассмотрим повнимательнее процесс адаптации человека в условиях стресса, главным образом осуществляемый посредством двух механизмов: психологической защиты и копинг-механизмов.
Коварный стресс. Как его распознать.
Постоянное перенапряжение, дефицит времени, конфликты на работе, в семье создают стрессовую атмосферу вокруг человека. Что же может предложить наука для понимания и более успешного преодоления стрессов?
А если это депрессия?
“Депрессия мучит меня не всегда, а только когда я думаю и чувствую” Э.Брильянт Это разговор о «даме в черном», как назвал её в одной из своих работ Карл Густав Юнг, о депрессии. Точнее о симптомах.